这张表很有用，普通老百姓都需要，花多少钱也买不到（珍藏版）速看！
这张表留着很有用，认真看完，总有适合你的。
湿疹：忌辛辣，虾蟹腥，鸡肉，牛奶，烟酒等。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
脚气：酒，辣椒，鸡蛋，南瓜，鸭肉，海鲜。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
低血压：芹菜，宜早睡多运动。
高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
| 平时我们生活中遇到些小毛病去医院医生总是开一堆 药，其实不然！退休老中医历经数年积累，给你介绍下面几十种治疗改善日常生活遇到的小毛病。非常简单便宜有效的。能自己解决就自己家解决没必 要很小的毛病都去医院花几千上万的钱。对咱老百姓来说要多掌握知识，最好的办法还是平时多注意身体的调理，减少生病。 |
1. 口舌生疮
用口腔溃疡散，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。
2. 皮炎·湿疹·癣类·皮肤过敏瘙痒
皮肤问题包含湿疹、皮炎、头癣、体股癣、手癣、足癣（脚气）、荨麻疹、风疹、鹅掌风、皮肤瘙痒、皮肤敏感过敏等。得皮肤病的尴尬和难耐真的是痛不欲生！痒起来想死的心都有！
小编经过对比推荐百岁老中医介绍的: 【怡芷清草本霜】纯中药，无激素，不刺激 效果特别棒。小编身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用这个药膏几个疗程就好了，是家庭必备的万用膏。万能的淘宝上有卖，搜索【怡芷清草本霜】可找到，天然草本古方配制，无副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个，此药膏中药调养祛除皮肤问题堪称一绝，淘宝热销几年，他们承诺无效可以退款，可放心购买！
3. 巧去头屑妙招
鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
百岁老中医推荐：怡芷清草本宝乐霜，（专门针对3岁宝宝以下研制的）千万妈妈的验证了，几乎是每一个买过后都会给其他妈妈们说这个药膏的好，绝对是宝妈奶爸必备！最重要是安全无激素，草本植物萃取，温和舒适清爽，一天2~3次，一周即可痊愈，万能的淘宝有卖，搜索 怡芷清草本宝乐霜 可找到，宝宝的肌肤健康需要您的呵护，在此小编要多说几句，目前医院里开出来的或者药店购买的大多是含皮质类固醇激素，宝宝不能长期使用和大面积使用，后果就是对宝宝的身体带来很大的伤害。
使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿，千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。
咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
7.便秘
①.早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油
②.取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用
③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次
④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用
⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
8. 食欲不振
吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。
9. 口干/口臭/口气严重
坚持两个月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。
10. 烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
11.眼袋·脂肪粒、黑眼圈·眼部皱纹
需保持充足睡眠，可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置，黄瓜片敷眼，给眼部做按摩，彻底卸妆，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈以上的这些方法都需要大家坚持做，否则没没有效果的。
12. 祛疤、修复手术烫伤剖腹产疤痕
用新鲜的生姜，切成片，放在有疤痕的地方。等疤痕吸干了姜汁，就换一片。还可以用姜片泡水，浸泡身体，坚持一段时间，都有去疤痕的功效。
皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，可以用 【怡芷清草本霜 】这个对荨麻疹很管用，男女老少皆宜使用，万能的淘宝有卖，祝大家咋日使用早日脱离苦海。
14. 头发稀少&掉头发
这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
15. 脚气
1）治脚癣强烈建议使用，怡芷清，抑菌止痒修复特别好。草本配方无激素，面积不大一瓶能用大概可以用个把月。
2）用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用。没有淘宝也可以关注 怡芷清 公众号（yizhiqing68）咨询在线客服买，以上几个产品第一选择就是淘宝没有淘宝了再通过公号买，因为淘宝相对比较安全可控。
海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)
17. 拉肚子
保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！
18. 耳朵痒
医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“怡芷清草本霜”，淘宝有售，提示要谨防假冒产品。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
19. 提供一个止打嗝的方法
打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。
20. 生姜汁治烧烫伤
药物：生姜适量。用法：将生姜捣成泥，取姜汁，用姜汁涂抹患处。每日数次。功能：消炎止痛。疗效：效果特佳<烫伤>
21. 婴儿宝宝痱子
推荐用 怡芷清宝乐霜，在炎夏和高温环境中，应注意通风和降温。 衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。 夏季儿童应常洗浴(温水浴较好)，浴后用 怡芷清宝乐霜。 宝宝得了痱子，被蚊虫叮咬肯定会烦躁不安的，爸爸妈妈就要多点耐心了，多给宝宝一些关爱。
22. 藿香正气水
评价：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者
23. 治失眠（太实用了）
①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
24. 中耳炎
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
25. 京都念慈菴枇杷糖
评价：对于咳嗽，喉咙沙哑特别有用，就好像一直含着一口琵琶糖浆，关键是方便，随身携带，不舒服了就来一颗，特别润肺，在这种雾霾天太适合不过了。
26. 脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑/脸黄.
用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
27. 牛皮癣
可以直接使用万人推荐的的 怡芷清草本霜，效果非常不错。淘宝有，认准 怡芷清掌柜。
28. 解酒的小秘方
五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，贯众500克。专能解酒毒，止烦渴.
你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。
因此，你要把这唯一属于你的东西——“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
很好的文章，别私藏，让更多的人都知道。
如果觉得小编辛苦，别忘了左下角给个鼓励哦